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HERIDAS DEL PASADO Cuando el trauma sigue viviendo dentro de nosotras/os.

  HERIDAS DEL PASADO Cuando el trauma sigue viviendo dentro de nosotras/os. AFILIACIÓN: SPIC — Servicios Psicoterapéuticos Integrales y Capacitación Pensamiento Clínico Integrativo AUTOR: Gabriel Navarrete Fernández "Lo que no se expresa de alguna manera, termina manifestándose de otra." Resumen Las heridas emocionales originadas por experiencias traumáticas pueden permanecer activas durante muchos años, influyendo en la manera en que una persona piensa, siente, se relaciona y responde ante determinadas situaciones de la vida cotidiana. El trauma no solamente afecta la memoria psicológica, sino también el cuerpo, el sistema nervioso y los vínculos interpersonales. El presente artículo aborda tres formas principales de trauma: el trauma agudo, asociado a eventos intensos y puntuales; el trauma complejo, relacionado con experiencias repetitivas de dolor dentro de vínculos significativos; y el trauma crónico, derivado de la exposición prolongada a situaciones de amenaza, estrés ...

Cuando el sufrimiento no fue un evento aislado, sino un entorno sostenido Trauma tipo II en la etapa infanto-juvenil y la importancia del abordaje sistémico integral

  Cuando el sufrimiento no fue un evento aislado, sino un entorno sostenido Trauma tipo II en la etapa infanto-juvenil y la importancia del abordaje sistémico integral AFILIACIÓN: SPIC — Servicios Psicoterapéuticos Integrales y Capacitación Pensamiento Clínico Integrativo AUTOR: Gabriel Navarrete Fernández Resumen El trauma tipo II en población infanto-juvenil constituye una experiencia de exposición prolongada a condiciones relacionales adversas que impactan significativamente el desarrollo emocional, cognitivo, neurobiológico y vincular del menor. A diferencia del trauma agudo, asociado a eventos únicos y delimitados, el trauma complejo emerge cuando el sufrimiento se configura como contexto persistente. Este artículo explora la comprensión sistémica del trauma tipo II, integrando aportes de la teoría sistémica, la psicogenealogía, la psiconeuroinmunoendocrinología y la neurobiología interpersonal, destacando la importancia de intervenciones clínicas orientadas a la reparación vi...

La importancia de la intervención terapéutica integrativa en la reparación del trauma complejo

  La importancia de la intervención terapéutica integrativa en la reparación del trauma complejo AFILIACIÓN: SPIC — Servicios Psicoterapéuticos Integrales y Capacitación Pensamiento Clínico Integrativo AUTOR: Gabriel Navarrete Fernández Introducción El trauma complejo no es un evento aislado. Es una constelación de experiencias sostenidas en el tiempo que dejan huella en múltiples niveles del ser: en el cuerpo, en la emoción, en la cognición, en los vínculos y, en muchos casos, en la propia identidad. No se trata solo de lo que ocurrió… sino de lo que quedó instalado. Quedó en la forma de relacionarse. En la manera de percibirse a sí mismo. En la dificultad para confiar, regularse o sentirse a salvo incluso en ausencia de peligro real. Desde esta perspectiva, el trauma complejo desborda las categorías diagnósticas tradicionales y exige una comprensión más amplia, profunda y, sobre todo, integrativa. El trauma complejo: una herida multidimensional El concepto de trauma complejo ha s...

La psicoterapia integrativa: cuando comprender duele más que aliviar

  La psicoterapia integrativa: cuando comprender duele más que aliviar AFILIACIÓN: SPIC — Servicios Psicoterapéuticos Integrales y Capacitación Pensamiento Clínico Integrativo AUTOR: Gabriel Navarrete Fernández INTRODUCCIÓN  En los últimos años, el campo de la psicoterapia ha experimentado una expansión significativa en sus modelos de comprensión del sufrimiento humano. Lejos de las posturas reduccionistas que intentaban explicar la complejidad psíquica desde un único enfoque, hoy se reconoce la necesidad de miradas más amplias, capaces de integrar dimensiones biológicas, psicológicas y sociales. En este contexto, la psicoterapia integrativa se posiciona como una propuesta clínica que busca articular distintos marcos teóricos sin perder coherencia ni profundidad. No se trata de una suma de técnicas, sino de una forma de pensar la clínica. Como planteó George L. Engel (1977), el ser humano no puede comprenderse únicamente desde lo biológico, sino como un sistema en el que inter...

Cuando el trauma no se resuelve: implicaciones del estrés oxidativo y el abordaje psicoterapéutico desde la PNIE

Cuando el trauma no se resuelve: implicaciones del estrés oxidativo y el abordaje psicoterapéutico desde la PNIE   AFILIACIÓN: SPIC — Servicios Psicoterapéuticos Integrales y Capacitación Pensamiento Clínico Integrativo AUTOR: Gabriel Navarrete Fernández       Introducción   En la práctica clínica contemporánea, el trauma psicológico ha dejado de comprenderse únicamente como un fenómeno narrativo o emocional. Existe evidencia creciente de que las experiencias traumáticas no resueltas tienen correlatos biológicos sostenidos, impactando sistemas clave del organismo (Miller, Chen, & Parker, 2011).   Uno de estos efectos, menos visible pero altamente relevante, es el incremento del estrés oxidativo, un proceso asociado al desgaste celular, la inflamación crónica y diversas alteraciones en la salud física y mental.   En este sentido, el trauma no solo se recuerda: también se sostiene en el cuerpo.   Desde la perspectiva de la Psiconeuroinmunoendocr...

Sanar el trauma: cuando la historia deja de gobernar la vida

Sanar el trauma: cuando la historia deja de gobernar la vida SPIC — Servicios Psicoterapéuticos Integrales y Capacitación Pensamiento Clínico Integrativo Por Gabriel Navarrete Fernández  Durante mucho tiempo se creyó que sanar un trauma consistía simplemente en recordar lo ocurrido y hablar de ello. Sin embargo, la investigación clínica contemporánea ha mostrado que el trauma es un fenómeno mucho más complejo. No sólo afecta la memoria narrativa; también involucra el sistema nervioso, el cuerpo, las emociones y la forma en que una persona se relaciona con los demás. Como señala Bessel van der Kolk, uno de los investigadores más influyentes en el campo del trauma, las experiencias traumáticas no siempre se almacenan como recuerdos claros, sino como sensaciones corporales, reacciones automáticas y estados emocionales persistentes. En otras palabras: el trauma no sólo se recuerda, también se vive en el cuerpo. Por eso, sanar el trauma no significa simplemente entender lo que pasó. Imp...

RESONANCIA EN LAS RELACIONES HUMANAS: por qué algunas personas llegan a nuestra vida y otras no

  RESONANCIA EN LAS RELACIONES HUMANAS: por qué algunas personas llegan a nuestra vida y otras no SPIC — Servicios Psicoterapéuticos Integrales y Capacitación Pensamiento Clínico Integrativo Por Gabriel Navarrete Fernández No elegimos a las personas únicamente con la cabeza. A veces las elegimos con la historia que habita en nuestro ser. Hay encuentros que parecen inexplicables. Personas que sentimos cercanas desde el primer momento, como si algo dentro de nosotros las reconociera. Y también ocurre lo contrario: personas que, sin haber hecho nada en particular, nos generan incomodidad o distancia. Solemos pensar que se trata de gustos, coincidencias o simple “química”. Pero en muchos casos lo que está ocurriendo es algo más profundo: resonancia. Desde una mirada sistémica y psicobiológica, los seres humanos no somos sistemas aislados. Somos sistemas emocionales, biológicos, relacionales e históricos. Y como todo sistema, tendemos a resonar con aquello que se mueve en una frecuencia...

EL TRAUMA NO ES SOLO UNA HISTORIA: Sus huellas en el cuerpo, las células y las generaciones

  EL TRAUMA NO ES SOLO UNA HISTORIA:  Sus huellas en el cuerpo, las células y las generaciones SPIC — Servicios Psicoterapéuticos Integrales y Capacitación Pensamiento Clínico Integrativo Por Gabriel Navarrete Fernández Durante mucho tiempo se pensó que el trauma era un recuerdo doloroso almacenado en la mente. Algo que pertenecía al pasado y que podía resolverse simplemente hablándolo. Hoy sabemos que el trauma es mucho más que una historia. Es una experiencia que impacta el sistema nervioso, reorganiza procesos biológicos y, en ciertos casos, deja huellas que trascienden a quien lo vivió. El trauma no solo se recuerda. Se encarna. Cuando una experiencia desborda la capacidad de una persona para procesarla —rechazo persistente, humillación, violencia emocional, abandono afectivo, miedo sostenido en la infancia— el organismo activa mecanismos de supervivencia. El eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal entra en funcionamiento, se libera cortisol, el cuerpo se prepara para protege...

Trauma e inflamación: el vínculo biológico

  Trauma e inflamación: el vínculo biológico SPIC — Servicios Psicoterapéuticos Integrales y Capacitación Pensamiento Clínico Integrativo Por Gabriel Navarrete Fernández No todo proceso inflamatorio comienza en el tejido. Algunos comienzan en la historia. Durante muchos años, la medicina entendió la inflamación como una respuesta puramente biológica frente a infecciones, lesiones o agentes externos. Hoy sabemos que el organismo no separa con tanta claridad lo físico de lo emocional. El cuerpo responde a la amenaza, venga de donde venga. Y el trauma —especialmente el trauma crónico o relacional temprano— es una forma de amenaza sostenida. El cuerpo bajo amenaza prolongada El organismo humano está diseñado para activarse frente al peligro y luego recuperar el equilibrio. El problema no es el estrés agudo. El problema es permanecer en estado de alerta durante meses o años. Cuando una persona crece en un entorno impredecible, violento, emocionalmente inseguro o afectivamente inconsiste...

Cuando la emoción no encuentra palabras, el cuerpo encuentra síntomas

Cuando la emoción no encuentra palabras, el cuerpo encuentra síntomas SPIC — Servicios Psicoterapéuticos Integrales y Capacitación Pensamiento Clínico Integrativo Por Gabriel Navarrete Fernández No todo lo que duele empezó en el cuerpo. A veces comenzó en una pérdida que no se elaboró. En una presión sostenida durante años. En una emoción que aprendimos a contener para “seguir funcionando”. El cuerpo no inventa síntomas. Responde a procesos. Y hoy sabemos —desde la ciencia— que cuerpo y emoción están profundamente conectados. La conexión mente-cuerpo: lo que dice la PNIE La Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) estudia cómo interactúan los procesos psicológicos con el sistema nervioso, el sistema inmunológico y el sistema endocrino. Investigadores como Robert Ader, pionero en este campo, demostraron que el sistema inmune puede verse condicionado por experiencias emocionales. Bruce McEwen explicó cómo el estrés crónico produce “carga alostática”: un desgaste fisiológico acumulado que im...